Kvartfinalen

Og i aften har vi Polen-Portugal. Kom så, Portugal! (og please, hr. landstræner, sæt Quaresma ind lige fra starten, ok?)

Tour de France

Jeg læste forleden, at man ville opsætte varmefølsomme kameraer flere steder på Tour de France-ruten for at forhindre snyd med motorer på cyklerne. Hvad…? Motorer??? Var det ikke nok med kemisk doping? For at være helt ærlig fatter jeg mindre og mindre hvad pointen er med denne såkaldte sportslig begivenhed…

Gode jobs 

Vi har her talt om ølsmagere og chokoladesmagere. Vil I høre flere forslag til drømmejobs? Et der bogstaveligt er et drømmejob er at sove. Det er sandt: der er folk som bliver betalt til at sove: eksempelvis NASA har ansat flere folk til en kæmpeløn for at tilbringe 70 dage i seng, så de kunne undersøge vægtløshedens effekt. Og et finsk hotel ansatte en blogger, som tilbragte 35 nætter på 35 forskellige værelser og udover det kun skulle skrive om erfaringerne med værelserne i en blog. Og afslutningsvis computerspiltester. Det er det eneste de behøver at lave :-D

Fryseren

Jeg er stor fan af fryseren: jeg fryser brød for at holde det friskt så længe som muligt, jeg fryser grøntsager hvis ikke jeg kan komme til at bruge dem med det samme. Og forleden læste jeg at det er en god idé at fryse kaffebønner inden man maler dem, da det varme vand, de når de sættes kolde ind i møllen, nemmere kan trække al dens smag og aroma. Man tager kun en portion ud ad gangen, når man gerne vil nyde en kop kaffe.

Det vil jeg prøve.

Kvartfinalen

Og tillykke til Quaresma, der sparkede Pietugal ind i kvartfinalen i en som sædvanlig lidelsesfuld kamp! :-)

Mere fodbold

Og i aften møder Portugal Kroatien i EM ottendedels finalen.

Kom så, Portugal!

 

Brexit

Tillykke til briterne dagen derpå for at hav haft modet til at handle frem for at blive ved med at indordne sig.

Sankt Hans aften og Brexit 

Dagen i dag bliver ekstremt spændende: briterne går til valgurnerne for at stemmer om deres fremtid i EU. Og der bliver Sankt Hans bål på stranden og medfølgende picnic :-D

Lyster 

Ved I hvad jeg har lyst til lige nu? Kirsebær! Men jeg har dem ikke. Jeg må se om jeg kan huske at købe nogle med hjem.

Solhverv 

Og her har vi så sommersolhvervet, den dag på året, hvor dagene er længere end nætterne, hvor lyset er mere blivende end mørket. Det kan jeg li’! :-D

EM

Denne EM er hidtil ret K-E-D-E-L-I-G!!!

Børnene bemærker det 

Hvis du er en af de personer, som børn ikke bryder sig specielt meget om eller ligefrem afskyr, har kinesene fundet ud af hvorfor: børn stoler mindre på grimme voksne, og smukke voksne har langt nemmere ved at vinde børnenes tillid. Så er det sagt og videnskabeligt dokumenteret :-D

Drømmene 

Vidste I at vi drømmer hele natten lang? Hidtil troede man, at man kun drømte under REM søvnen, der hvor øjnene bevæger sig hurtigt under øjenlågene, men man har fundet ud af fornylig, at man også drømmer i andre faser; men vi husker bedst de drømme som vi har under REM søvnen, da de finder sted lige før vi vågner, og fordi drømmene i den fase er mere følelsesmæssigt intense; vi ville kun huske flere drømme ved ta vågne flere gange om natten.

Uhadada, der er buffet

Der er intet mere fristende for vores hjerne end en buffet med alskens retter; så snart vi ser en masse mad, aktiveres den mest primitive del af vores hjerne, den såkaldte reptilhjerne, især hvis det vi ser er til den usunde side: mad rig på fedt og sukker som burgere, pizza, pommes friter. For at kunne spise sundere og mere rationelt er der brug for at aktivere pandelapperne, som er næsten umulige at aktivere, hvis vi er hungrende.

Diskrimination

Har I lagt mærke til, at mange ydelser og produkter er betydelig dyrere, når de er til kvinder? Fx hos frisøren, men også parfumer (selv af samme mærke), kremer, Gilletteskrabere, osv.

Det er diskriminering! :-( Især når vi også tænker på, at kvindelønningerne generelt er lavere end mændenes.

I en rapport fra forbrugerombudsmanden i New York, der udkom i december, blev det konstateret, at i 397 produkter betalte kvinder mere 42% af gangene og mændene kun 18% af gangene. Man har kaldt det “lyserødt skat”, og i Californien er den blevet forbudt.

Mere musik

Forleden talte vi om e sange, som på irriterende vis hænger fast i vores hjerne og som vi ikke kan blive fri for.

Den anden dag læste jeg endnu et dokumenteret effektivt forslag, hvor vi slipper for risikoen for at erstatte den ene sang med den anden; eneste “bivirkning” kan være ømme kæbemuskler: at tygge tyggegummi! Fordi at tygge intenst, jf. hjerneforsker og jazzmusiker Peter Vuust, udover at aflede vores opmærksomhed beskæftiger musklerne, vi normalt bruger til at gå og nynne, hvilket er en af de ting vi gør, når vi har en sang i hovedet, og som bidrager til at vedligeholde den.

Krav

Når brude planlægger deres bryllup har de meget at tænke på, mange ønsker og krav: hvornår, hvor, hvordan kjolen skal være, skoene, vielsesringene, blomsterne, menuen, musikken, brudepigernes kjoler, gommens påklædning. Men der er dem, som går helt over gevind. Forleden læste jeg om en, som havde bedt en af brudepigerne til at farve sit røde hår brunt, alt på brudeparrets regning, selvfølgelig, da det røde hår angiveligt ville bryde det valgte farvearrangement ved bryluppet.

…

Duh?

Nej! 

En stor del af børneopdragelsen handler om at prøve på at lære dem grænser, og “nej” bruges ofte for at indprente et forbud eller en grænse. Og der er mange børn, som vi er tilbøjelige til at opfatte som stædige, uopdragne og ulydige, som igen gør det de er blevet forment. Ikke pga. stædighed, dårlig opdragelse eller ulydighed: ifølge en forsker ved  Hospital for Sick Children i Toronto, i Canada, har små børn ikke en særlig skarp hukommelse; det er kun fra de er 3, at deres hjerne er blevet så udviklet, at hukommelsen, eksempelvis for hvad de har fået at vide, har kapacitet til stabil konstant lagring.

Så bliv ikke sur på poderne; gentag. Gentag. Gentag.

Genforening for en aften

Det mest succesfulde svenske band nogensine, Abba, blev opløst i 1982. og siden da har talrige fans drømt om en genforening, som så aldrig fandt sted – indtil denne 5. juni, hvor vi fejrede 50 år for det første møde mellem Björn Ulvaeus og Benny Andersson. De blev gendannet for en aften på en lille scene i Stockholm og gav nogle numre.

Jeg ville have elsket at have været blandt det meget eksklusive publikum.

Knowing Me, Knowing You, aha...

Muuuuusik, altid muuuuusik

Hvis der er noget, som irriterer mig er det at have en eller anden musikstykke, ofte en dum en af slagsen jeg ikke engang er sårlig glad for, i hovedet på repeat. Det sker alt for ofte for mig. Og forleden læste jeg, hvordan man kan blive fri for den plage: professor Joseph Redden fra Calson School of Management ved University of Minnesota, i USA siger, man bare skal tænke på sine yndlingsmusikstykker.

Det må jeg prøve.

Portugals dag 

Hvis jeg var i Portugal, ville jeg måske lave en picnic eller grille eller ville på anden vis fejre Portugals nationale dag. Men da jeg ikke er det, og jeg slet ikke bryder mig om provinsielle udtryk,  Barcelos-haner udenfor deres område og plastikkopier, foretrækker jeg at nøjes med at kigge forbi her for at markere dagen.

Mere sundhed 

Og når vi nu kommer ind på sundhed, er det værd at referere, hvad der er godt eller skidt for huden, hvad mad angår:

Godt:

Blåbær, brombær og lignende – de har masser af antioxidanter, som beskyttet cellerne

Paranødder – har masser af zink, som beskytter huden mod solen og mod akne

Mynte – en kop te eksempelvis er afslappende, og afslapning er godt for huden

Rødvin – har også en masse antioxidanter

Laks – har store mængder Omega 3, som beskytter cellemembranen

Spinat – er rige på E vitamin, som beskytter mod UV-strålerne

Skidt:

Slik – øger insulinniveauet, som skaber inflammationer

Chips – som bekendt er fedt ikke godt for huden og salt ditto

Skummet mælk – har et højere glykæmisk niveau og bliver hurtigere nedbrudt end sødmælk, hvilket kan forårsage akne og for tidlig ældet kollagen

Hvidt brød – også.

At spise eller ikke at spise

Forleden læste jeg ret interessant artikel om lægernes madvaner. Overskriften var “det lægerne aldrig spiser”. Og blandt de ting læger angivelig aldrig spiser, da de er idet sunde, nævnte de alt sukkerholdigt, inkl. is og sodavand, kunstige sødemidler, alt med kunstige farvestoffer, ikke-pasteuriseret mælk, kødpålæg, som jo indeholder den meget kræftfremkaldende nitrit som konservering, flerumættede fedtstoffer, hvid mel. Og derudover vand i plastikflasker og dåsemad, som ideholder bisphenol, der også skulle være skadeligt for helbredet.

De spiser det aldrig…? Som i ingen læge ryger eller drikker sig fuld…? Ok ;-)

Nyheder

Vidste I, at kort ikke er fikse ting ikke engang på kort sigt? Eksempelvis var der et vulkanudbrud i Stillehaved ved Tonga i januar, som ret pludselig dannede en helt ny ø!

(fotos © New Zealand's Ministry of Foreign Affairs and Trade/AP og © GP Orbassano)

Zzzzzzzzzzzzzzz

UEFA må da sove: få dage før EM i Frankrig løber af stablen i Frankrig har de sendt en mail til flere medier med dette billede af de hold, der kvalificerede sig… og Danmark, som desværre ikke kvalificerede sig… :-D

Unger

Og stadig om kuriositeter, ved I hvorfor vi finder dyrunger så nuttede? Der er fordi de minder om babyer med store hoveder og øjne, som instinktivt får os til at yde dem omsorg. Det kaldes “cute-factor-response” (red.: “reaktion-på-nuttethedsfaktor”). Og der er dyr som pandaen som bliver ved med at være nuttede selv som voksne, pga. de sorte pletter omkring øjnene, der får dem til at fremstå større, hvorved vores “moderfølelse” vækkes.

Livslængde

Og nu at vi er ved kuriositeter, vidste I at det er blevet dokumenteret, at folk som går i kirke lever længere end dem der ikke gør? Ifølge en undersøgelse gennemført ved Harvard University blandt 74.000 kvinder, er du kvinde og går i kirke mere end en gang om ugen, lever du i gennemsnit 5 måneder mere end dem, der ikke gør. Andre faktorer af central betydning for dødeligheden er symptomer på depression, rygning, social støtte og folks grad af optimisme.

Næsen

Har I nogensinde tænkt på, hvad det mon gør næsen rundere og kort eller spidsere og lang og hvorfor nogen har en anseelig tud og andre en beskeden lille næse? Ifølge forskere ved University College London skyldes det kun 4 gener!

Telttur

Det er længe siden jeg har sovet i telt, og ingen vil nogensinde fange mig i Afrika, så det der skete for et sydafrikansk turistpar ville aldrig overgå mig. De overnattede på Mabuasehube-reservatet i Botswana og vågnede ved, at to løver stod lige udenfor teltet og næsten på vej ind. Heldigvis for dem syntes løverne mest optaget af at slikke dugen fra teltdugen.

Endnu en ting: jeg er blevet bidt af en gal fotograf, men hvis der var to løver lige udenfor mit telt, tror jeg ikke, jeg ligefrem ville have overvejet at blive på pletten til at fotografere dem :-D

Børnenes Internationale Dag 

Og så er vi kommet til 1. juni, Børnenes Internationale Dag, hvor vi fejrer børnenes rettigheder og bliver mindet om at blive ved med at kæmpe for dem; og derfor årets bedste dag!