Vaser

Jeg elsker det her: blå døre og vaser med krydderurter. Jeg har ikke blå døre. Men vaser med krydderurter har jeg flere af 😊

Sushi

Øj, det er for længe siden jeg har

nydt lidt sushi...

Fredagsscenarie

Middag og underholdning, siger Garfield :-D

God fredag!

Gerontopuberteten

Den tredje alder er et begreb under forandring. Før i tiden var dem over 65 godt trætte efter et langt hårdt arbejdsliv. Men med den teknologiske udvikling er der mange, som aldrig har haft fysisk hårdt arbejde og derfor har færre skavanker. Derfor er der dem, som sætter spørgsmålstegn ved at blive ved med at bruge 65 år som en målestok for indgangen til den tredje alder. Da fremtidens ældre er bedre uddannet, teknologisk er med, er sundere og mere uafhængige, er der dem der mener, de kommer til at få en anden pubertet :-D

Mandage 
Ved I hvorfor nogle mandage er ekstra hårde at komme igennem? Det er såre enkelt: det er et sikkert tegn på at weekenden har været ekstra god. Og nu er den forbi. Og man savner den allerede. Det føles tomt. En bølge af ”post-adrenalin-blues” skyller hen over en, det er det berygtede antiklimaks. Og det er helt normalt. Træls men normalt. 

Hvis ikke man helt skal afskaffe weekenden og ferierne, som nogen engang foreslog som måden at afskaffe Monday blues på engang for alle, må man hygge sig lidt også om mandagen. Tage ud at bade på stranden. Få en kop kaffe med en ven. Gå en tur i det gode vejr. Så man også sætter pris på hverdagen, og forskellen opleves som mindre.

Naturlig medicin

Vidste I, at det at tilbringe kumuleret mindst 2 timer om ugen i grønne områder var godt for helbredet uafhængig af alder og køn? Ifølge en undersøgelse fra Exeter Universitet, i Storbritannien, mindsker det blodtrykket, stress og risikoen for hjertekarsygdomme. 

Mindre end det gjorde ikke det helt store for helbredet.

Seng og en god bog

Jeg læste forleden om et særligt hotelkoncept: en hotel-bibliotek, hvor hvert værelse har hylderne fyldt med bøger. Den første Book and Bed åbnede i Tokyo i 2016. Óbidos, en middelarde by i Portugal har en. Og fornylig åbnede der en i Napoli.

Jeg kunne godt tænke mig at prøve :-D

Sankthans aften

Sidste år var det så varmt, at der var bål- og grillforbud. I årmå vi tage revanche.
God Sankthans aften!

Lego 
De traditionelle Legoklodser varer et helt liv og havner ikke i naturen, fordi børnene generelt skatter dem. Men selvfølgelig taler man i den nuværende blinde kamp mod plastik allerede ufravigeligt om at finde bæredygtige alternativer til fremtidens Lego… indtil videre har man kun fundet på at lave dem ud af sukkerrør. 
Jeg spørger igen indtil nogen lytter: hvis det meste af den plastik som havner i naturen, kommer fra cigaretskodder, hvornår ender man endegyldigt med cigaretterne???

Solhverv

Årets længste dag i den nordlige halkugle er i dag! :-D

Bekymringer
Nogle folk er bare meget bekymrede :-D

Ungdomseliksir

Man har i mange århundreder ledt efter ungdomseliksiren. Men den eksisterer åbenbart ikke, fraset i forbindelse med det, vi spiser: alt som er rigt i antioxidanter som citrusfrugter, grøn te, granatæbler, ingefær, broccoli beskytter huden; de røde druer med deres anti-inflammatoriske resveratrol hjælper med at holde huden sund; selleri holder huden hydreret takker være vitamin A, C og K i rigt mål; guava er en C vitaminbombe; at påføre huden kokosolie hjælper den også til at holde sig ung; sødkartoffel og valnødder samt hørfrø er hhv. rige på betakaroten og omega 3, og hjælper med at holde huden blød; og et fiber som hedder pektin i æbler med skrald holder kolesterolet i årene på et lavt niveau; hvide bønner er rige på jern; spinat bidrager til musklerne med magnesium; tomat gavner kroppen og beskytter mod hjertekarsygdomme, da den indeholder lycopen; blåbær beskytter hukommelsen takket være flavonoider; kål styrker knoglerne med K vitamin og ost med calcium.

Eksamener og celcius

Man burde forbyde eksamener om sommeren. Fordi jf. hvad jeg har læst, har en undersøgelse fra Harvard afsløret, at varme over 32 grader påvirker elevernes præstation negativt med et fald i resultaterne på op til 14%. En portugisisk undersøgelse af temperaturen i klasselokalet har vist noget af det samme: elevernes karakterer falder med 3,9% for hver grad opad! Og hvorfor? Ifølge Sundhedsstyrelsen er det det termiske ubehags skyld: børn og unges “stofskiftemønster er endnu ikke stabiliseret, så de kan nemmere påvirkes af eksterne faktorer som varmen”. Og “hvis ikke der er kompensatoriske mekanismer” såsom åbne vinduer og noget gennemtræk eller aircondition sker der et “fald i opmærksomhed, koncentration og hukommelse”.

Det samme gør sig vel gældende for undervisningen…? Vi vil have varmefri! 😊

Kontoruvaner
Der er meget trælse kollegaer. Heldigvis ha jeg ganske få men har haft nogle gennem årene. Eksempelvis dem som næsten altid kommer for sent eller melder sig syge i tide og utide. Eller dem som forstyrrer hele tiden med snak, selvom du tydeligvis har det travlt. Eller ordner negle i arbejdstiden. Eller dem som stjæler sin mad i køleskabet eller drikker den sidste kaffe og ikke sætter en ny kande over. Eller dem der øjensynligt ikke ved, hvad man bruger en toiletbørste til og efterlader toilettet skidtet til. Og lignende.

Kontinuerlig tatovering

Denne onsdag har Momondo åbnet en kampagne for at promovere toleransen og mangfoldigheden med navnet The World Piece, hvor der blandt flere initiativer 61 personer fra forskellige lande frivilligt vil lade sig tatovere med en eneste steg, hvorved de angiveligt viser, at vi har mere tilfælles ned vi tror. Deltagerne fik en tatovering som er en del af en kontinuerlig tegning fra den berømte tatovør Mo Ganji i Berlin, som føres på deres hud som et tegn på sammenhold.

Da tanken er at inspirere folk til at rejse ud med et åbent og nysgerrigt sind, udlodder de 2 rejser til Berlin, hvor 2 yderligere deltagere kan få en tatovering samt andre præmier som promoverer rejser.

Tillykke, Dannebrog!

I dag fejrer Dannebrog ifølge sagnet 800 år. Stort tillykke! 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰

Sojabilen

Jeg elsker at finde alternativer, fx til materialer. Og forleden læste jeg at Henry Ford i 30’erne studerede mulige anvendelser af soja og blev så optaget af det, at han begyndte at servere sojaost og sojais til sine gæster og fik endda udviklet en sojabil! Prototypen stod klar i 1941 og bestod af et stålskelet belagt med 14 plader af plastik udvundet af sojabønner. Den vejede kun 900 kg., hvilket var 25% lettere end biler af den størrelse. Desværre blev planerne glemt i forbindelse med 2. Verdenskrig og blev aldrig genoptaget.

I mit lille hjørne
I mit lille hjørne går det godt :-)

Cigaretskodderne

Partiet Mennesker-Dyr-Natur, kendt som PAN, som fik vind i sejlene ved Portugals valg til Europa-Parlamentet, præsenterer i dag et lovforslag, lovforslaget n.º 1214/XIII, i Portugals parlament for at løse det gigantiske problem der er med cigaretskodder: som vi ved, starter 30% af de årlige brande ved at nogen smider et cigaretskod på jorden. I hele landet smides der 7.000 cigaretskodder på jorden hvert minut, som om det var en almindelig adfærd. Selvsamme cigaretskodder er mindst 10 år om at blive nedbrudt. Derfor foreslår partiet et forbud mod at smide skodder allevegne over hele landet, hvilket skal kontrolleres af myndighederne, kan trække bøder og der foreslås en såkaldt ”økoskat”.

Jeg ville gå endnu længere: har man ikke nu forbudt plastik sugerør? Så må man være konsekvent og forbyde cigaretterne også, hvis filtre er et langt større problem end plastiksugerørene; størstedelen af den plastik, som er ved at kvæle verdenshavene kommer lige præcis fra cigaretskodderne.

Flying V
Se dette fly, et projekt fra KLM, som mest af alt ligner en elektrisk guitar og ikke et fly og som med dette design forventer at bruge 20% mindre brændstof ned deres nuværende fly. Hvordan? Ved at sætte passagerkabinen, bagageholderne og brændstoftankene i vingernes struktur.

KLM vil benytte anledningen af flyselskabets 100-års jubilæum til offentligt at vise den første prototype på Schiphol lufthavn i Amsterdam i oktober.

10. juni, Portugals nationaldag

Hurra for den 10. juni, dagen for Portugal, landets absolut største digter Camões og alle de portugisiske samfund rundt om i verden! Go’ fejring, folkens, og god helligdag!

Træernes Dag

Jeg ved ikke om Træernes Dag stadig fejres. Men da jeg var barn var der en masse events på den såkaldte Træernes Dag, som givetvis var på forårets første dag, hvor børnene blev indbudt til at plante et træ et eller andet sted. Nå, for at bekæmpe afskovningen har det Filippinske Parlament fornylig vedtaget en lov, som tvinger alle elever, om det så er i folkeskolen, på gymnasiet eller universitetet at plante mindst 10 træer på forhåndsbestemte steder for at kunne afslutte uddannelsen. Uden at tage skovlen i hånden ingen eksamen.

Fremragende bidrag til miljøet og klimaet! 😊

Den iberiske los 
Jeg bliver altid så glad, sår naturen vinder terræn! Denne gang glæder jeg mig over den iberiske los i Portugal, hvor der fornylig er set 10 nye 2 måneder gamle unger fra 3 hunner enten sat ud i naturen eller som selv kom fra Spanien. Man forudser, der bliver 30 unger i år! :-D

Din kaffe taler
Jeg læste forleden en sjov ting om kaffe: at den type kaffe man foretrækker, afslører ens personlighed. A la: fortæl mig, hvad du drikker, og jeg skal nok fortælle dig, hvem du er. Det var psykologen Ramani Durvasula, som lavede en undersøgelse blandt 1.000 briter om deres kaffevaner og personlighedstyper. Og åbenbart fandt hun ud af, at dem der foretrækker deres kaffe sort er mere til det traditionelle, bryder sig ikke om forandringer ej heller om udenomssnak. Dem der altid vælger cappuccino, er sandsynligvis perfektionistiske og krævende og kan lide alt er under kontrol. Dem der kan li’ deres café latte synes at være den type, som går op i at please alle og er også til den småneurotiske side. Og så er der dem som ynder iskaffe, gerne sødet til, som er trendsættere og elsker at have et rigt socialt liv.
Mon dog?

Nederdelene

I en tid hvor det politisk korrekte MeeToo kampagne råder og har taget tingene til ekstremt latterlige højder, grinede jeg en hel del, med en nyhed fra Rusland, hvor den slags moderne tiltag endnu ikke har gang på jorden: Tatprof, en russisk metalvirksomhed har udlovet en bonus til de kvindelige medarbejdere som går med nederdel eller kjole, så herrerne kan få noget dejligt at se på, men selvfølgelig under påskud af, at fremme muligheden for, de kan dyrke deres kvindelighed. 1,35 euro per arbejdsdag i nederdel, som ikke går længere end 5 cm. under knæet. Og diskret makeup. Til de kvindelige medarbejdere som er i produktionen og skal klæde sig i uniform, har virksomheden åbnet en undtagelse og de kan nøjes med at sende et billede af, hvordan de ser ud, når de kommer på arbejde i kjole og først derefter klæde om. I slutningen af måneden vil virksomheden vælge en af de kvindelige medarbejdere som ”model”.

Selvfølgelig har det givet meget polemik og vrede på de sociale medier 😉

Valg 
Med det danske statsborgerskab, som trods så mange år her i landet kun blev aktuel, da det blev muligt med dobbeltstatsborgerskab, kommer retten til at stemme til folketingsvalg. Og i dag, meget apropos på den dag, vi fejrer 170 år for den danske grundlov, bliver det min første mulighed for at udøve denne ret og pligt, hvilket er noget helt særlig for en, der som jeg har så mange politiske meninger 😉 
Rigtig godt valg! Og god Grundlovsdag! 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰 🇩🇰

Regler R
Regler varierer fra restaurant til restaurant, og nogle kan umiddelbart bedre forstås end andre. Var det op til mig, ville det overhovedet ikke være tilladt at medbringe hunde, fordi det er ulækkert. En restaurant i Hawaii forbød adgang til gæster, som havde stemt på Donald Trump (det minder en kende om hvordan ting var i Tyskland under 2. Verdenskrig, hvor man ikke serverede jøder, eller i USA i 60’erne, hvor de sorte blev segregeret… held og lykke, når de begynder at sagsøge jer for diskrimination, siger jeg bare…). På den franske restaurant Les Ecuries de Richelieu tillader de hunde men ikke bankfolk, da ejeren synes, han blev dårligt behandlet, da han ansøgte banken om et lån og fik afslag. På den japanske restaurant Auradaze i England er det forbudt at tale i mobiltelefon samt sende beskeder (men kan må gerne fotografere maden) for at give gæsterne mulighed for at nyde maden uforstyrret, en politik som jeg støtter 100%. På den franske restaurant Le Petit Jardin får man et fløjt og et gult kort, hvis man bliver taget med mobiltelefonen, og man risikerer at blive smidt ud, hvis man gør det igen. På en anden japansk restaurant, nudistrestauranten Amrita i Tokyo har de forbudt de overvægtige for at undgå at de øvrige gæster føler sig ilde til mode ved at se lidt for meget appelsinhud eller et gram det forkerte sted; jeg ville blive mere ilde til mode, hvis jeg fik øje på kropsdele, som burde være dækket til. På en tredje japansk restaurant, også i Tokyo, PiaPia har de forbudt par juleaften for at forhindre singlerne i at blive deprimeret eller ligefrem traumatiseret. Og stadig på den ekstreme japanske bølge, på restauranten Nihonryori Ryugin ligeledes i Tokyo har de taget forbuddene til et endnu højere niveau. De tillader ikke parfume, så den gastronomiske oplevelse ikke bliver forstyrret. Ej heller børn under 10 år, mobiltelefoner ikke engang for at tage billeder ej heller sommerlig beklædning a la shorts, T-shirt og sandaler. Og hvis ikke man kan li’ fisk, grøntsager, skaldyr, soyasauce og miso må man ikke engang reservere bord.
På restauranten Firedog i London tillader de ikke avokado, da chefen  synes der er altfor meget avokado e alt for mange menuer rundt omkring. Og så måtte plastik selvfølgelig blandes ind i det her midt i så mange forbud: på den græske restaurant Halloumi i Glasgow, Skotland har man allerede forbudt plastik sugerør. Hvis man vil have et sugerør, må man nøjes med et af papir… som må være noget møg :-P

Rigmands festival
Normalt hader jeg festivaler og store koncerter: at folk skubber, de lange køer, de beskidte overfyldte toiletter, stresset, den dårlige mad. Derfor prøver jeg på at undgå dem. Men på Heartland Festival, som ikke er for plebejer, har de en skøn udsigt til Egeskov Slot, fremragende service, gourmet mad og megen musik. Og den koster ikke meget mere end de andre festivaler med 3 dage koncerter med kendte navne.
De misundelige kalder den “Snob Festivalet”, men jeg kunne godt tænke mig at prøve.

At lege udendørs

Da jeg var barn, fik jeg aldrig lov til at lege ude på gaden, da den var noget befærdet, og det var sjældent der var anledning til at lege i parken, på legepladsen eller i naturen, undtagen i sommerferien, hvis vi tog på landet. Og skolefrikvartererne var korte. Og jeg tror, jeg savnede at lege udenfor: når jeg endelig kom ud til parken eller et eller andet underdørssted, følte jeg mig fanget og uden naturlighed og motorisk snilde til at folde mig ud og klatre på træer eller løbe. Hvilket en ny rapport, som man har kaldt Playtime Matters, giver mig ret i: når man se på børnenes liv i dag, bliver de om muligt endnu mere beskyttet, end jeg blev (for de andre på gaden fik i det mindste lov til at lege ude på gaden), og der er kun få, som har mulighed for at klatre på træer, lege tagfat, cykle rundt, osv., hvilket skønnes at være vigtigt for børnenes velvære. Og ikke engang i frikvarteret prøver de mere fysiske leg, da der er restriktioner både fra lærernes og forældrenes side, da de ikke ønsker lille Peter kommer til skade. Og så er der forældre og lærere, som beklager sig over, at børnene tilbringer for megen tid foran tossekassen (som jeg gjorde som barn) eller med tabletten eller smartphonen. Hvad er alternativet?

Børnenes Internationale Dag 
For 69 år siden underskrev man Erklæringen Vedrørende Børnenes Rettigheder. Ja, børn har også basale rettigheder, og disse minder vi hinanden om i dag omend de desværre i praksis ikke bliver overholdt alle steder: retten til social beskyttelse og “muligheder således at de kan udvikle sig fysisk, mentalt, åndeligt, socialt og på en sund og normal måde i frihed og værdighed”; retten til at få et godt liv og til privatliv; retten til et navn og en nationalitet; retten til at nyde af velfærd og til mad, leg og lægehjælp efter behov; retten til kærlighed, omsorg og forståelse; retten til gratis uddannelse, så det udvikler sine potentialer og rigelig lejlighed til at lege og more sig; retten til at ytre sig frit; retten til beskyttelse imod enhver form for forsømmelse, mishandling og udnyttelse og imod handlinger, der kan bevirke race, religiøs eller en hvilken som helst anden form for diskrimination. 

En fantastisk International Børnedag!