Råd 

For at forbedre dagligdagen bør man

Dyrke 1 times motion

Drikke 2 liter vand

Drikke 3 kopper te

Spise 4 stykker frugt

Spise 5 måltider

Lytte til 6 sange man kan li'

Grine i 7 minutter

Sove i 8 timer

Læse 9 sider i en god bog

Reflektere i 10 minutter

Så er det sagt :-)

Fordelen ved de intelligente kvinder

Vidste I, at intelligente kvinder er vigtige for at sikre et godt stabilt parforhold? Det er rigtigt: forhold hvor kvinden er intellgient varer simpelthen længere. Dette ifølge forskere ved University og Wisconsin-Madison i USA.

Jeg har været gift i mere end et kvart århundrede. Hvad siger det mon im min IQ? ;-)

Afvisningen

Sommetider må jeg tage mig til hovedet, når jeg ser, hvad der bliver forsket i, og som slet ikke trængte til nærmere forskning, da det er så intuitivt. Jeg læste fx forleden, at forskere ved Oakland University i USA havde fundet ud af, at kvinder bliver mindre kræsne i forhold til en potential partner, hvis de tror de er blevet afvist af andre mænd. Afvisning -> Dårligt selvværd -> Færre krav, det er lige ud af lande vejen. Duh?!

Solopgangen

At stå tidligt op har sine fordele, fx at kunne overvære så dejlig en solopgang.

(vida de praia)

Dyreliv

Og på vore strandture benytter vi også lejligheden til at observere svalerne og deres unger, som es fastboende gæster hele sommeren :-)

(vida de praia)

Lidt mere sommer endnu

Som sagt... :-D

(foto: vida de praia

Lidt mere sommer

Men at være startet på arbejde betyder ikke at vi ikke vil fortsætte med at bade, i hvert fald om eftermiddagen og i weekenden :-D

(foto: vida de praia)

Farvel, ferie. Hej, hverdag

Og mine fabelagtige ferie er så forbi. De blev tilbragt på bedste vis og nydt til fulde og kommer derfor til at blive savnet. Men de var tilstrækkelig lange (4½ uger) til at jeg kan vende tilbage til arbejdet om lidt med opladte batterier :-D

(foto: vida de praia)

Frugt – 2

Og stikkelsbær.

(foto: vida de praia)

Frugt – 1

I år har vi igen bær i vore buske på altanen: ribs.

(foto: vida de praia)

Skyerne

Der er intet så afslappende som at se skyerne flyde forbi.

(foto: vida de praia)

Bzzzzz

I år får vi igen dagligt besøg af humlebien :-D

(foto: vida de praia)

Mere (...) strand

Og stranden, altid stranden :-D

(foto: vida de praia)

Fisk

Jeg misser ikke en lejlighed til t spise frisk fisk, hvis jeg kan få fat i det. Her er eksempelvis guldbars.

(foto: vida de praia)

Cykel

For ikke at tale om at cykle sig en tur – en glimrende måde at køle ned på.

(foto: vida de praia)

Hængekøjer

Og at ligge i en hængeøje mellem to træer og nyde udsigten og roen passer endnu bedre sammen ;-)

(foto: vida de praia)

Tærter

Sommer og frugttærter passer virkelig godt sammen.

(foto: vida de praia)

God dag

Selvfølgelig bliver – også i dag en god dag. Vi har jo stadig ferie! :-D

Flere farver

Og selv i maden elsker jeg kolorit. 

(foto: vida de praia)

Farver

Jeg har sagt, jeg godt kan li’ farver om sommeren. Her er nogle – ranunkler på et fad.

Restaurant 

Og denne patio tilhører min yndlingsrestaurant!

(foto: vida de praia)

Patioen 

Og patioen er lige her :-)

(foto: vida de praia)

Det er ikke en picnic men...

… den spises gerne udenfor i restaurantens patio :-D

(foto: vida de praia)

Mere altan

På altanen er det også sommer. I år har vi en hortensie.

(foto: vida de praia)

Og endnu flere ture

Og forbi interessante hegne.

Flere ture

Og på vore ture kommer vi også forbi interessante havelåge.

(foto: vida de praia)

Ture

Og ture ligeså. Og ind i mellem støder vi på dyrliv.

(foto: vida de praia)

Picnicer 
Der er mange picnicer! Så godt! :-D
(foto: vida de praia)

På altanen

Men vi svigter ikke vores altan af den grund :-)

(foto: vida de praia)

Og endnu flere ture til stranden

Jeg sagde det jo, gjorde jeg ikke? Vi misser ikke en lejlighed :-D

(foto: vida de praia)

Mad mangler der ikke noget af

Om sommeren har jeg kun lyst til frisk, let, farverig mad.