Antidepressiv behandling
Glem alt om antidepressiv medicin, psykoterapi, at spise bananer og andre madvarer rige I serotoninfremmende stoffer. Den nye og efter sigende effektive behandling for klinisk depression , i hvert fald hos unge, består i at høre heavy metal (go figure!…). Dette jævnfør resultaterne fra undersøgelserne af en gruppe engelske forskere. De konkluderede, at høj, hård, aggressiv musik er en strålende måde at afreagere på og frigive negativ energi og stress – selv for folk, der ikke nødvendigvis er fan af heavy metal.
Lad mig slå fast med det samme, at det tvivler jeg meget på såvel privat som fagligt. Jeg vil ikke lyde fordomsfuld, men megen heavy metal (i hvert fald for det utrænede øre) lyder som støj, og støj fører netop til stress og negative følelser.
For ikke at tale om, at heavy metal fans aldrig har forekommet mig særlig glade eller psykisk sunde, mere indadvendte og indignerede.
Og for at frigive negativ energi og stress uden at udsætte sig selv for støjforurening (beklager hvis jeg træder nogen over tæerne men altså…), er det måske bedre at smække med døre eller slå på puder, eller hoppe op og ned i sengen eller sådan noget.
Hvad synes I?