Hej hej, badevægt
Hvis du er som jeg og bliver frustreret over at veje dig på badevægten, da du ikke kan se øjeblikkelige resultater efter at være begyndt på at spise bedre, træne osv. (da muskler også vejer bla bla bla), har jeg gode nyheder: eksperterne fraråder vejning som målemetode i forhold til fremskridt. I stedet foreslår de, at man hver 14. dag tager et helkropsbillede, eventuelt foran spejlet, forfra, bagfra og fra siden, da det giver en mere præcis idé af fremskridt, da man kan se kropsfaconen.