Følelsesmæssig intelligens

Den følelsesmæssige intelligens omhandler evnen til at omgås folk, forstå deres reaktioner og ens egne. Forleden læste jeg, at der jf. eksperterne på området, fx psykologen Daniel Coleman, er flere ting, der viser om man er følelsesmæssigt intelligent. Et af parametrene er optimismen, som jo beskytter mos apati og mismod ved modgang. Et andet er at forstå vore egne følelser; hvad man kan det, kan man bedre håndtere situationen. Og at formå at kontrollere sine følelser og vise den adækvat, hvilket også indebærer at tage ansvar for sine egne følelser fremfor at beskylde alle mulige andre. Og endnu et er empatien. Og at kunen ”læse” andre, både hvad de siger og ikke siger.