Afslapningen

Hvis I tror, at man slapper bedst af ved at sidde stille er det måske ikke helt sådan: jf. hvad jeg har læst har det at spille computerspil bedre effekt. Dette ifølge en undersøgelse med 66 deltagere fra Florida, hvor de virkelige trættede folk fysisk og psykisk og bagefter bad dem at tage en pause, hvor de i 5 minutter enten sad stille, lavede en afslapningsøvelse eller spillede et computerspil. Kun dem der havde spillet havde det bedre efter pausen.