Vand 

Jeg har allerede sagt her fornylig at jeg ikke er så god til at drikke vand; jeg glemmer det simpelthen, medmindre det er rigtig varmt. Men jeg bliver nødt til at ændre det. Fordi jeg læste forleden, at det er godt at starte dagen med et glas vand. Dette fordi vand renser organismen for toksiner hvis vi drikker det på en tom mave. Det hjælper at undgå nyreproblemer, urinvejsinfektioner og halsbrand. Og selv fordøjelsen bliver bedre. Og da vand om morgen jo sætter gang i fordøjelsen, mindsker det sultfornemmelsen hele dagen. Og det gør huden og håret smukke :-)