Ih hvor hjælper du, chokolade :-D

Folk der træner og gerne vil bedre deres form og præstation bør spise chokolade, især mørk chokolade, hver dag. En plade på 40 gr. Hver dag! Det var konklusionen britiske forskere ved Kingston University i London nåede frem til Eksempelvis amatørcyklister bedrede deres distance med 17% efter at have spist mørk chokolade i kun to uger. Og selv med hvid chokoldade – som har flere kalorier og sukker – lykkedes det dem at bedre resultaterne med hele 13%

http://www.telegraph.co.uk/science/2016/04/19/a-bar-of-dark-chocolate-a-day-boosts-athletic-performance-say-sp/