At tale gør godt
Vi har tidligere talt om vejen til lykken – hvad kan bidrage til denne? Hvad faciliterer hhv. saboterer den. Men der er et aspekt vi endnu ikke var kommet ind på, nemlig det at tale om dårlige ting, som åbenbart gør os i godt humør som få andre ting i livet; det er sandt: at brokke sig og at diskutere anbdres problemer hjælper os til at glemme vore egne problemer, i hvert fald midlertidigt. Men endda at tale om sine egne problemer med en anden kan være gavnligt. Dette ifølge en undersøgelse foretaget af den amerikanske psykolog Matthias Mehl fra University of Arizona, hvor man ved at følge samtlige samtaler ført af 79 personer gennem 4 dage konkluderede, at det at tale om verdenssituationen og personlige emner er mere tilfredsstillende end at tale om vind og vejr og andre banaliteter, hvilket de målte vha. “Satisfaction With Life Scale”. Muligvis fordi dybere samtaler skaber mening I kaos og forbinder os følelsesmæssigt med de mennesker, vi fører samtaler med – og det er disse bånd, som bidrager til lykkefølelsen.
Og jeg som troede, at eksperter i overfladisk snak og floskler var de lykkeligste!…