lørdag, november 21, 2009

Tak er ikke kun et fattigt ord
Der er ting, som ophører med at være moderne og andre, som aldrig bliver umoderne og andre endnu som aldrig burde gå af mode såsom gode manerer esempelvis. Derfor blev jeg glad, da jeg for nylig læste i en nyhed, at det igen er blevet in at sige tak. Og at tak ligefrem er blevet et trendy ord. Dette takket være en ny livsstil skabt i USA som modreaktion mod det vilde forbrugsræs, der har været gældende de senere år, og hvor man opmuntrer til nøje taknemlighed over de små ting – hvad man har, at man overhovedet lever. På hjemmesiden
www.gratefulness.org kan man se diverse tips, om hvordan man kan glæde sig over lidt eller meget, og den har haft enorm succes med over 30.000 besøgende om dagen fra 100 forskellige lande.
Og videnskabeligt er det en fantastisk idé, da taknemligheden bibringer følelser af tilfredshed og lykke. En gruppe californiske forskere ledet af lykkeforskeren Robert Emmons viste, at det at efterlade klagerne på hylden øger lykkefølelsen md 25 %, hvilket er beskrevet i hans bog “Thanks” fra 2007.