Nej
Der er dem, der går ind i et nyt år fyldt med ønsker til denne, forsæt om at ændre vaner osv. En af de bedste ønsker eller forsæt er at begynde at sige nej til flere krav for bedre at kunne styre tid og energi og skabe mere balance og tid til os selv. Det er den eneste måde at opnå mindre udmattelse og bedre livskvalitet, siger eksperterne.
Er I med?