lørdag, juni 10, 2023

Kostbar søvn

Jeg er en af ​​dem, der ikke har noget imod at sove lidt og stå tidligt op i løbet af ugen og sove mere i weekenden og på ferie, for at råde bod på eller kompensere for den manglende søvn. Men jeg burde måske være mere interesseret i at sove mere generelt, for efter hvad jeg har læst, er både kvantitet og kvalitet vigtigt for at regenerere kroppen. Det er en slags luksus, som de fleste mennesker ikke får. Og et område, hvor flere hoteller og klinikker er begyndt at specialisere sig: hvordan man giver den bedste søvn til deres brugere.