Ingefær
Jeg har allerede reklameret for ingefær her, men det fortjener at blive nævnt fra tid til anden, fordi det er et af de bedste produkter til sundhed: takket være indholdet af gingerol, shogaole zingiberene, vitaminer og mineraler, reducerer det kolesterol, menstruationsmavesmerter, migræne, hjælper blodcirkulationen, beskytter mod forhøjet blodtryk, styrker immunforsvaret, beskytter mod betændelse og led- og muskelsmerter, diabetes og kræft. Det hjælper mave og tarme til at fungere godt. Og det forbedrer hjernens funktion. Og det er derfor jeg drikker en shot hjemmepresset ingefærjuice hver dag.