Ingefær

Har jeg lovprist ingefæren tidligere? Hvis jeg har, bær over med mig; hvis ikke, lyt godt efter, for det er værd at høre: ingefær er fabelagtig og bør indtages fra morgenstunden, så man starter dagen med gode ting. Udover at styrke immunforsvaret, har den utrolig gode antiinflammatoriske egenskaber, hjælper stofskiftet og på vægttab, beroliger maven, stimulerer tarmene, hvorved man modvirker forstoppelse og udvikling af ”gasser”, bekæmper diverse smerter, fx ved menstruation og migræne og forhøjet blodtryk og afslapper musklerne efter træning.

Hvad venter I på? :-D