Det som dræber energien 
Man spiser sundt og afbalanceret, dyrker motion osc. Og alligevel er man konstant udmattet. Ved I hvorfor? Det er nemt at sige, at man trænger til ferie, men sommetider handler det om dårlige vaner, som at tage arbejde med hjem, inkl. at læse og svare på mails i ferien; eller gå for sent i seng i weekenderne, så man ikke er træt ved sengetid; eller at springe morgenmaden over; eller ikke at drikke tilstrækkelig vand; eller at have et kaotisk skrivebord, bare for at nævne nogle desværre almindelige faktorer.