fredag, maj 20, 2016


Stress
Man taler meget om stress og hvordan den skal bekæmpes på bedst mulig vis. Hidtil har man tilrådet sygemelding, men jf. "Tag på arbejde - fra sygemelding til samarbejde", en bog der netop er udkommet skrevet af to af mine bekendte, som er psykiatere, er løsningen ikke at forlade arbejdspladsen for en stund men snarere det modsatte: at blive og lave det, man kan magte. Fordi en sygemelding ender med at gøre os mere syge, da man bliver isoleret fra kollegaerne og risikerer at blive deprimeret og i sidste ende at miste sit job, hvis sygemeldingen forlænges. Mens at blive ved med at få passende udfordringer, selvfølgelig, i det omfang man magter dem, hjælper os til hurtigere at blive raske. Desuden er stress ikke individets problem men arbejdspladsens som helhed, og derfor må den løses kollektivt ved at lave relevante ændringer på arbejdspladsen.