mandag, januar 12, 2015

Grød 
Af og til får jeg lyst til at lave grød, eksempelvis havregrød. Fordi jeg kan li’ det, og fordi den mætter i timevis. Forleden læste jeg imidlertid, at man burde spise grød hver dag. Fordi grød og fuldkorn ifølge forskere ved Harvard University forlænger livslængden.
Selvfølgelig skyldes det nok ikke kun grøden, da folk som spiser sundt formentlig dyrker mere motion, ryger mindre og har generelt en sundere livsstil.