Musik er den bedste medicin ;-)

Man plejer at sige, at det at grine er den bedste medicin; men vidste I, at musik tilsyneladende også er det? Jeg læste nemlig, at et canadisk studie for nylig havde vist, at musik hjælper bedre end medicin, når det kommer til at afhjælpe stress, angst og depression. Mens musik med gang i den får hjertet til at slå hurtigere, hvorved dopaminfrigivelsen øges og gør os mere årvågne, har stille musik nærmest den modsatte effekt i forhold til hjerterytmen og får således kroppen til at slappe af. Så musik kan potentielt regulere pulsen og kropstemperaturen og endda mindske smerter. Og som et bonus får det hjernen til at frigive Oxytocin, det såkaldte “kærlighedshormon”, som gør os mere sociale.

Hvem ved om ikke man en dag begynder at skrive recepter på musik? :-)