Motion eller ej, det er spørgsmålet

Da jeg har et rimelig stillesiddende job prøver jeg på at gennemføre mit motionscykelprogram – 45 minutters intensiv træning – mindst 3 gange om ugen. Det giver mig velvære og holder de ekstra kiloer på afstand, troede jeg. Fordi jeg altid har hørt, at vejen til et slankt liv er især motion. Forleden læste jeg imidlertid, at en undersøgelse foretaget af dr. Herman Pontzer fra Hunter College i New York blandt jægerstammer i Tanzania og for nylig offentliggjort i tidsskriftet Plos One har afsløret, at disse forbliver åleslanke ikke ved at være mere fysisk aktive (læs: forbrænde flere kalorier) end den vestlige befolkning i gennemsnit ,en ved at spise mindre end denne.
Konklusion: motion er godt for helbredet, men hvis du vil forblive tynd må du låse køleskabet og undgå omfangsrige snacks ;-)