For tidlig ældning

Andre ting, man skal undgå synes at være depression og kronisk stress, der bl.a. ifølge forskere ved universiteterne i Tromsø (i Norge) og Umeå (i Sverige) får os til at ældes hurtigere. De undersøgte det ved at måle telomererne, kromosomernes ekstremiteter, som når de er kortere er en indikation for præmatur ældning og hyppigere hos folk med langvarig stress og depression.

…

Jeg er så zen… jeg er så zen (dyb vejrtrækning)… jeg er så zen ;-D