Kun 30 minutter
Det er virkelig længe siden, jeg holdt op med at spille Tetris, idet jeg på et tidspunkt blev så afhængig, at jeg så faldende brikker endda når jeg ikke var i gang med at spille. Men måske var det en god idé at genoptage spillet, da det siges, at det er glimrende for at styrke hjernen; dette ifølge et nyt forskningsprojekt gennemført i USA ved The Mind Research Network, som viste, at mindst en halv time Tetris om dagen forbedrede de sproglige og analytiske evner, øgede hjerneaktiviteten generelt og optimerede sanserne og den motoriske koordinering hos de 26 kvindelige teenagere, de fulgte gennem 3 måneder – hvilket endda kan ses på en scanning (på billedet), hvor de røde områder repræsenterer en øget tykkelse af hjernebarken og de blå områder en øget effektivitet i hjernefunktion i begge hemisfærer takket være den daglige øvelse med Tetris.
(foto nedenfor: J. Haier et al, BMC Research Notes 2009)