Chokoladekur
Julen er forbi, men julevægten er det muligvis ikke. Derfor kommer jeg med et tip, der endda er videnskabeligt bevist om – denne gang – den ideelle slankekur: mørk chokolade!
Det er sandt, mine venner: en undersøgelse for nylig udført ved Det Biovidenskabelige Fakultet på Københavns Universitet har nemlig afsløret, at mørk chokolade mætter mere, giver mindre appetit og mindre lyst til at spise usunde ting end lysere udgaver af chokolade.
Så udover de allerede velkendte og veldokumenterede fordele såsom de kæmpe mængder af antioxidanter og sunde fedtsyrer, hjælper mørk chokolade med at holde den slanke linje. Hvilket er en rigtig god nyhed, ikke sandt? ;-)