Bedre søvn
I psykiatrien har vi mange patienter, der sover dårligt. Og vi stiller tunge dyner til rådighed for at hjælpe dem med at sove. Indtil nu vidste jeg ikke, hvorfor vægten havde så god en effekt, men jeg læste for et par dage siden, at et tungt tæppe er med til at frigive mere melatonin, det hormon, der produceres i hjernen, der fremmer søvnen.
Interessant.