lørdag, november 21, 2020

Langt liv 

Jeg håber at have et langt liv. Fordi jeg er optismist, og jeg forleden læste om, at optimister jf. en videnskabelig undersøgelse fra universitetet i Boston, som inkluderede 50.000 deltagere, har en længere forventet levetid end gennemsnittet. Hvorfor? Fordi optimismen beskytter mod de værste virkeligheder, livet kan ramme en med og mod stress og sætter gang i udviklingen af løsninger til eventuelle problemer.
Man er ikke født optimist: man må træne den mentalitet op og sørge for at få social støtte.