onsdag, februar 19, 2020


Mynten 
Jeg elsker at have krydderurter på altanen og jegplukker dem til maden og drikke. Jeg  har fx mynte, som, efter hvad jeg har hørt, skulle være en topsund plante; den er blevet brugt medicinalt siden antikken, og det er nemt at forstå hvorfor: den stimulerer og forbedrer fordøjelsen og tarmsystemet, og hjælper med at der ikke ophober sig affaldsstoffer og dannes gas; den hjælper også leveren til at fungere bedre; den har blodfortyndende egenskaber og fremmer blodomløbet og bidrager til, der kommer mere ilt rundt i cellerne og til at rense dem; og den har masser af vigtige vitaminer og mineraler som A, C- og E-vitamin, calcium, magnesium, jern og omega-3-fedtsyrer.