Spisebestik 
Det lyder måske dumt, men åbenbart er det sådan, at hvis man gerne vil tabe sig, er det bedre at spise med en gaffel fremfor med en ske. Fordi hjernen tilsyneladende opfatter det man spiser med en gaffel som mere kalorieholdigt, så man holder igen, mens det som spises med ske, virker som en mindre portion, da man er længere om at smage på det. Så hvis du vil tabe dig hold dig fra skeen. 
… 
At spise med hænderne må være helt hen i skoven så, fordi man får en endnu mere diffus idé om portionens størrelse, ikke…? Uha, den pizza!…