Træning
Der er dem som siger, at de bliver afhængige af træning og ikke kan leve uden at træne. Jeg er ikke en af dem og kommer nok heller ikke til at være det nogensinde, vil jeg tro, selvom jeg har prøvet alt mere end de 14 gange, man mener skal til for at komme til at holde af at træne: jeg har nemlig aldrig fundet en motionstype, som jeg har været særlig vild med, og jeg har prøvet alt i skolen, på fitnesscenter, osv. Jeg valgte motionscyklen, fordi jeg har den derhjemme og derfor ikke har undskyldninger til at lade være. Men jeg træner, fordi jeg ved med min fornuft, at det er nødvendigt, i øjeblikket dog kun én gang om ugen i ca. 1 time; jeg har aldrig savnet den.

Heldigvis har en ny norsk undersøgelse afsløret at 5 minutters motion om dagen er bedre end ingenting 😉

(foto af min første motionscykel vida de praia)