Græskarkerner 

Det er længe siden, jeg sidst har spist græskarkerner, men det burde jeg få noget mere af: jf. hvad jeg har læst er denne lille snack supersund: græskarkerner er rige på magnesium, som styrker knogler og forbedrer blodcirkulationen, fytosterol, som mindsker kolesterolet, protein og fiber, som mætter godt, og L-tryptofan, en aminosyre, der gør os i godt humør.