Tomat

Jeg har sagt det, og nu gentager jeg det: spis tomat! Udover at smage godt og at kunne bruges i rigtig mange retter, er tomat sund, fordi Lycopen som den indeholder, og som giver den den rødlige farve,  fungerer som antioxidant, som beskytter vores krop. Og så indeholder den C og E vitamin og betacaroten. Kun gode ting.