Pas på med morgentræningen!
Jeg
læste forleden, at jf. en ny australsk undersøgelse, er dem der træner tidligt
om morgen især med maskiner og vægte i større risiko for at komme til skade. De
studerede hvornår der sker flest sportsskader under træningen og åbenbart er et
mellem kl. 7 og 12. Og værre endnu hvis man er træt, Så pas lidt på!”
0 Comments:
Send en kommentar
<< Home