Vinterbadning
Jeg er ikke særlig kuldskær, men jeg har aldrig sat min fod i vandt senere end i starten af oktober. Men måske burde jeg det: det siges at vinterbadning er supersund: det får arterierne til at trække sig sammen og udvide sig, øger blodcirkulationen og aktiverer immunforsvaret, når man hopper i det kolde vand; Derfor er vinterbadere mindre syge end gennemsnittet. Derudover vender de kroppen til at varme sig selv op, hvorved de fryser mindre end de øvrige. Og som sideeffekt producerer hjernen mere adrenalin, kortisol, dopamin og serotonin, hvorved man bliver i godt humør :-D