Bye bye, Pinocchio
Det er ikke ligefrem nyt, at vores holdning til livet afspejler sig i vores helbred – eksempelvis er mere optimistiske personer tilbøjelige til at at have bedre helbred end dem, der dyrker pessimismen. Men jeg var ikke klar over, at vores adfærd også kan påvirke helbredet. Det fandt en gruppe forskere indenfor psykologi og statistik ved Notre Dame universitetet i USA ud af: at lyve mindre bibringer bedre helbred, såvel fysisk som psykisk. De bad en stor gruppe “forsøgskaniner” e alderen 18-71 år om at lyve mindre – såvel “små” som “store” løgne – og konstaterede, at de fik et bedre fysisk og psykisk helbred end kontrolgruppen der ikke havde fået instruksen om denne slags adfærd. Undersøgelsen konkluderede, at der var en sammenhæng mellem antal løgne (eksempelvis overdrivelser, dårlige undskyldninger og ringe retfærdiggørende forklaringer og bortforklaringer) og en nedgang i helbredsklager, alt fra hovedpine og ondt i halsen til melankoli og anspændthed, samt bedringen af sociale relationer hos deltagerne, hvilket må siges at bidrage til bedre psykisk velbefindende.

Resultaterne blev for nylig offentliggjort på årsmødet for den Amerikanske Psykologforening, i Florida.

…

Tankevækkende, ikke?