Og mere
Jeg refererer fortsat bogen fra i går, og må sige, de psykologiprofessorer viser sig at være lige efter mit hjerte; de gav nemlig andre interessante råd til et langt liv: de skrev eksempelvis, at hvis du hader at gå i fitnesscentret, så lad være – da du hurtigt vil miste motivationen. Det er trods alt bedre at finde en motionsform, man nyder mere, om det så er havearbejde eller at gå tur med hunden. Og et godt ægteskab kan bidrage til et langt liv, ligesom et dårligt kan forkorte livet med adskillige år. Men et tilfredsstillende singleliv er tilsyneladende lige så sundt som et lykkeligt ægteskab. At være optimist er ikke tilrådeligt, da man vil være mere risikovillig. Og at erstatte menneskelig kontakt med et kæledyr er slet ikke godt; de er at foretrække at involvere sig i andre menneskers liv, især hvis det samtidig indebærer at give en hjælpende hånd.